Ensayo sobre el libro «Tus zonas erróneas»de Wyne Dyer

Título del ensayo: «Tus zonas erróneas de Wayne Dyer»

Tipo de ensayo: ensayo expositivo

Largo: 452 palabras

Tema: Libro de Wayne Dyer «Tus zonas erróneas»

Tus zonas erróneas es uno de los libros de autoayuda más recomendados por los psicólogos, y ha llegado a vender más de 30 millones de ejemplares a nivel mundial. Fue publicado por primera vez en el año 1976, pero mucha de la información y consejos que aparecen en sus páginas siguen siendo vigentes, convirtiéndose en un texto invaluable para el desarrollo personal.

Cada capítulo está enfocado a analizar un comportamiento dañino, brindando maneras de identificarlos y demostrando la importancia de superarlos para tener una mente sana, encaminada a generar un sentimiento de bienestar y poder alcanzar la felicidad. De este modo, en primer lugar se plantea la necesidad de hacernos responsables de nuestras propias acciones y decisiones, evitando echar la culpa a otras personas y no pensando demasiado en lo que pudo haber ocurrido en el pasado.

Por otro lado se habla del amor propio. Uno de los grandes problemas de la sociedad es que enaltece la valoración de terceros, tanto a través de los medios de comunicación como en los centros educativos. Este tipo de pensamiento es sumamente dañino, dado que las personas construyen su autoestima en base a opiniones o críticas ajenas. Las relaciones interpersonales que son entabladas bajo estos criterios no contribuyen a la superación personal y muchas veces están destinadas al fracaso.

Otro tema que se toca en Tus zonas erróneas es la inutilidad de ciertas emociones. La culpa, por ejemplo, impide concentrarnos en el presente y aprovecharlo al máximo, dado que vivimos atormentados por situaciones o eventos que no pueden cambiarse. La preocupación, en cambio, hace más difícil concentrarse en la fuente real de los problemas que estamos experimentando, puesto que de cierta forma distorsiona la realidad de nuestro entorno en función a un futuro distante.

Explorar lo desconocido y dejar de lado las convenciones sociales también es muy importante. La mayoría de personas que ha alcanzado el éxito en el plano personal y profesional vive siguiendo estos consejos, no limitando su forma de pensar y abordando cada situación de la mejor manera posible. Asimismo, es necesario que el concepto de postergación sea erradicado. El tiempo es irrecuperable, y cada día debe ser invertido inteligentemente para alcanzar los objetivos y metas que nos hayamos planteado.

Aunque el autor de esta obra es el estadounidense Wayne Dyer, cabe mencionar que las teorías y conclusiones que son planteadas parten del trabajo realizado por Albert Ellis, quien desarrolló una terapia especialmente enfocada para tratar los problemas emocionales y conductuales que la mayoría de personas enfrenta en el transcurso de sus vidas. Esto es posible a través de la restructuración cognitiva, que debe ser llevada a cabo por el mismo individuo mediante la intervención en base a criterios filosóficos y empíricos.